Ep. 57 / Resilienz: Verantwortung übernehmen
Wie können wir widerstandsfähiger, oder in der Fachsprache, resilienter werden im Angesicht einer Krebserkrankung? Viele Betroffene kennen es bestimmt, dass zunächst im Kopf nur ein Wirbelsturm entsteht, der mit großem Getöse die immer gleichen Sorgen und Ängste sich im Kreis drehen und uns vom klaren Denken und Handeln abhält. Wie kann man aus diesem düsteren Teufelskreis wieder rauskommen? Tatsächlich ist der erste Schritt nach der Akzeptanz der Situation wie sie ist, Verantwortung zu übernehmen. Hier in diesem Film haben wir ein paar konkrete Vorschläge wie das gehen kann.
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